Ik krijg deze vraag van de jongens de hele tijd. Wat is de gemakkelijke manier om sixpack abs te krijgen? Deze dagen probeer ik niet te kijken boos, maar ik weliswaar niet over een goede pokerface. Ik heb onmiddellijk weet deze man is op zoek naar een snelle oplossing, een magische pil, perfect ab te oefenen, of top-geheime dieet plan dat zal resulteren in deze luie klootzak gebouw six pack abs overnachting. Dit soort clown kan niet echt ernstig zijn.
Ja, dit lijkt hard maar ik heb nooit verbaliseren deze zelf-talk commentaar. In antwoord op zijn vraag, pose ik een paar vragen van mijn eigen.
1. Wat is de gemakkelijke manier om rijk?
2. Wat is de gemakkelijke manier om de perfecte tas 10 praten zij met haar vriendinnen in de hoek?
3. Wat is het makkelijk om een goede vader?
Het gesprek duurt meestal een U-bocht op dit punt omdat het geloof van de man-systeem is aangevochten. Alles wat de moeite waard volbrengen is niet gemakkelijk zal zijn. Hoeveel mensen zouden onder de indruk van uw vermogen om een pakje kauwgom kauwen open en een stuk? Precies. Nu de Kevin, de droom shatterer, heeft geleid tot de verliezers om de pagina te verlaten, laten we praten over het krijgen gescheurd.
"I Have All The Answers"
Dat is wat sommige goeroes en fitness ab dieet nutrtionist willen doen geloven. Guys and gals, die oprecht zijn in hun wens om een wasbord abs hebben, zijn gebombardeerd met gelikte marketingcampagnes die duw je "hot buttons". Touting "gemakkelijk sixpack abs" alles is een aanslag op uw portemonnee en volledige belediging van je intelligentie. Deze tag lijnen worden gebruikt om te verkopen boeken, ab machines, diëten, wat dan ook. Ja, sommige hebben nuttige informatie voor u, maar het zal niet het laatste woord in de vraag of je je six pack. Jij bent!
What Have You Accomplished?
Als u ooit iets zinnigs in je leven bereikt, kunt u het bouwen van een six pack aan de Griekse goden rivaal. Door channeling dat toewijding, discipline en vastberadenheid die u 80% van de weg daar. Voor degenen onder u die nog iets te bereiken, daag ik je passie geworden over iets voordat je het aanpakken van de steeds ongrijpbaar zes pack.
Je bent wat je eet
Als u ooit hebt geprobeerd de ontwikkeling van zes pack abs voor en zag nooit enig resultaat, je bent een slechte eetgewoonten waarschijnlijk heb je inch Vergeet over de ultra-restrictieve, hollywood fad diëten voor nu. In plaats daarvan richten op geleidelijk aan het verbeteren van je eetgewoontes in de tijd. Dit zal vrijwel volledig uit te schakelen 'junk food craving te trekken.
Ab-solutely Don't Work 'Em
Ab workout routines zijn noodzakelijk om een sterke kern te ontwikkelen. Er is geen ontkomen aan. Ab oefeningen zijn een verre derde in belang aan om geripte abs in vergelijking met de eerste twee:
1. Het maken van de beslissing om na
2. Verbeteren van uw eetgewoonten.
Het nieuwste wapen in Mijn Arsenal
Ja, ik heb al zes pakkenabs maar ik heb nog te nemen in de stratosfeer van fitness gezondheid. Ik enlisted een programma genaamd Six Pack Quest als een stappenplan om te helpen mijn doel te bereiken. Ik ben meestal niet onder de indruk van ab-systemen, maar deze overtreft veel van de meest populaire 10 keer voorbij. Wat ik graag over de schepper, Vince Delmonte, is dat hij gericht op de drie sleutels gebruikte ik om mijn six pack: mindset, voeding krijgen, en te oefenen.
