Hypnose Succes Motivatie

Heb je ooit geprobeerd om weg te doen met een schadelijk gedrag, alleen worden afgewezen? Er is een lange lijst van wijdverbreid probleem gedrag dat mensen vaak proberen te veranderen of opheffen met behulp van zelf-hypnose. Wellicht de meest voorkomende zijn: te veel eten en gewichtsverlies, stoppen met roken, stoppen met pruimtabak; stoppen met nagelbijten, toenemende zelfvertrouwen, het overwinnen van slapeloosheid en slapen beter; verbetering van geheugen en het beheer van stress.

Wat de geest veroorzaakt, kan de geest genezen: De motivatie voor ons gedrag begint in onze gedachten. Als je het piekeren over, al deze nonconstructive gedrag zijn het eindresultaat van negatief denken. Met andere woorden, denk je en motiveren van jezelf in al deze gedragingen. Of tenminste je denkt jezelf in frazzled gevoel, en dat kan leiden tot dit gedrag. En omdat je denkt en motiveren jezelf in dit gedrag, kunt u denken en jezelf motiveren van hen ook. Maar om effectief te denken en te motiveren om uzelf uit deze negatieve gedrag, moet je specifiek weten hoe om te gaan over het verwezenlijken.

Desire: Je bent waarschijnlijk het lezen van dit stuk, omdat u wilt dat de motivatie om iets te veranderen aan jezelf. En dat is handig om de reden dat de eerste factor in de "Motivatie formule voor uw succes" is dat je moet willen of verlangen om te veranderen. Als je zover hebt gelezen, althans een deel van je wil een verandering.

Geloof is nodig voor motivatie: Voordat iemand een schadelijk gedrag kan elimineren, moet die persoon worden gemotiveerd om dat te doen. Alleen willen een verandering is niet voldoende.

Onze motivatie komt van de dingen die wij geloven. Als we geloven dat iets heel belangrijk voor ons beter krijgen of worden versterkt "als we ons gedrag veranderen, zullen we worden gemotiveerd. Omgekeerd, als we geloven dat er iets voor ons heel belangrijk in het gedrang komen als we niet ons gedrag veranderen, zullen we voelen zich ook zeer gemotiveerd om een verandering te maken.

Enkele voorbeelden van deze vlakte motivationele overtuigingen kunnen zijn:

Als ik wat gewicht opstijgen, dan zal ik in staat zijn om een geliefde te vinden.

Als ik mijn rookgewoonte schoppen, dan heb ik geen zorgen te maken over kanker.

Als ik stop mijn nagels te bijten, dan mijn handen zal een stuk mooier.

Technologieën die kan creëren de overtuigingen die leiden tot motivatie: Neuro-Linguïstisch Programmeren - die algemeen bekend staat als NLP, biedt strategieën die in staat zijn om direct het element van het geloof te produceren. U kunt meer over dit ontdekken door het lezen van de artikelen "How To Get Motivated To Exercise Met hypnose en NLP" en "Motivatie Theorie - How To Roken en Stoppen Met behulp van NLP Hypnose voor motivatie." Deze artikelen zijn zowel beschikbaar in mijn vrije hypnose onderzoek bibliotheek.

Besluit: Het woordenboek definieert het woord "besluit" als het maken van een geest / een vonnis of arrest. Wanneer u van mening bent een concept dat u voorziet van een krachtig gevoel van motivatie om een verandering te maken, zal je je voelt een dwang tot een besluit om een negatief gedrag veranderen. Besluit is de sleutel die de deur naar het nemen van maatregelen ontgrendelt.

Actie: Het woordenboek definieert het woord "actie" als een handeling of een daad / te doen of uit te voeren. Actie houdt in dat in plaats van alleen te denken over het maken van persoonlijke veranderingen, zul je daadwerkelijk stappen te ondernemen om te komen tot de gewenste veranderingen.

Self-talk: Een van de redenen dat mensen niet te veranderen of een negatieve gedrag weg te nemen is vanwege de manier waarop ze praten zichzelf. Self-talk is belangrijk omdat herhaaldelijk het is een belangrijk onderdeel van wat de oorzaak van het negatieve gedrag om te beginnen.

Ik wil je na te denken over dit voor een moment: Laten we zeggen dat u wilt een sigaret verslaving kick. Waarschijnlijk is het eerste ding dat u waarschijnlijk zeggen of denken aan jezelf is: "Ik ga niet naar sigaretten rook meer."

Het is universeel voor mensen om zichzelf te vertellen wat ze niet gaan doen. Helaas, wanneer we onszelf vertellen wat we niet gaan doen, zijn we in feite onszelf dwingen het te doen!

Self-talk oefening: het volgende zeggen tegen jezelf: ik kan niet zien blauw. Ik kan niet zien polka dots.

Ik wed dat je geest liet je de kleur blauw, en dan liet je polka dots. Dat komt omdat wanneer we onszelf vertellen wat we niet willen doen, of wat we niet zullen doen, om zin te maken van onze geest moeten een beeld van ons te doen wat het is dat we willen stoppen doen. En als we onszelf zien deelnemen aan een gedrag, onze geest dwingt ons om dat gedrag te maken.

Samenvatting: Om zich te ontdoen van een negatieve gedrag, moeten we eerst willen of de wens deze te schrappen. GELOOF is het element dat de motivatie creëert. Motivatie is de drive die ons leidt naar BESCHIKKING. BESLUIT is het middel tot actie. Neuro-Linguïstisch Programmeren is een instrument dat we kunnen gebruiken om overtuigingen, motivatie, beslissingen te vergemakkelijken, en acties.

Wanneer we onszelf vertellen wat we niet gaan doen, maken we een mentaal beeld van onszelf die betrokken zijn bij het gedrag dat we willen veranderen. En dat mentaal beeld geeft ons een dwang om het negatieve gedrag te genereren. Dus als we willen om zich te ontdoen van een negatieve gedrag, in plaats van onszelf te vertellen wat we niet zullen doen, moeten we altijd onszelf vertellen wat we zullen doen.

Te stoppen met roken zeggen: "Ik kan leven zonder hen."

Wissen hunkeren naar voedsel, waardoor je je vet of te stoppen met roken bestemde pruimtabak zeggen: "Ik kan leven zonder."

Om af te breken stress zeggen: "Ik ben ontspannen en kalm, zowel geestelijk als lichamelijk."

Om in slaap te vallen sneller zeggen: "Ik val in slaap snel, rustiger en slapen de hele nacht."